Често, когато трябва да свършите нещо, не сте щастливи да го правите или просто не ви се прави това, което трябва. Няма значение колко трудоемко е то и какво усилие ще ви коства, понякога е трудно или скучно или и двете.
Ето няколко съвета които ще ни помогнат да сме по-мотивирани:
• Решете защо трябва да вършите даденото нещо. Тоест намерете си причина, която да ви мотивира и надъха. Винаги има така, дори нещото, което трябва да свършите да изглежда, че трябва да се свърши просто защото „трябва“. Определете мотивацията си да свършете даденото нещо. Ето няколко примера:
o За да задържа работата си
o За да увелича заплата си
o Да получа някакво признания
o За да имам повече опит
o Да събера знания
o Ще ми помогне за нещо в бъдеще и т.н.
• Срещнете страховете си. Често не правите нещо, просто защото ви е страх да го свършите. Помислете какво толкова може да стане и вижте дали няма да спечелите повече, ако просто го направите въпреки страха си. Страховете трябва да се превъзмогват. Ето някой страхове, които могат да ви блокират да свършите нещо:
o Не знам достатъчно и не смея да попитам
o Какво ще кажат другите за мен, ако го направя…
o Как ще реагират шефовете ми ако го направя, но не е правилно..
o И други
Просто забравете страховете си и го направете.
• Започнете да вършене нещо по задачката. Дори и малко да е. Възможно е като започнете работа по това, просто да тръгнат нещата и да свършите всичко. Понякога не започваме да правим неща, просто защото не знаем от къде да я захване.
• Можете да си поставите някаква лична награда за по-добра мотивация. Примерно:
o Ако свърша това, ще хапна вкусен сладолед
o Ако го свърша ще си позволя почивка някъде
o И т.н.
За някой по-специфични задачки, може би ще имате нужда от допълнителни книжки или някой да ви насочи и да ви помогне с личната мотивация.
Как да поддържам личната си мотивация
